Für wen ist die Lebensreise-Beratung gedacht?

Die Beratung richtet sich an Frauen, die sich in einer belastenden Lebensphase oder einem persönlichen Umbruch befinden – sei es Erschöpfung, Überforderung, Trennung, berufliche oder private Veränderungen. Wenn du das Gefühl hast, dass dir der Boden unter den Füßen weggezogen wird, bist du hier richtig.

Was passiert im kostenlosen Erstgespräch?

Das Erstgespräch ist ein Kennenlernen – ganz unverbindlich. Du erzählst mir, wo du gerade stehst, und wir schauen gemeinsam, ob und wie ich dich unterstützen kann. Dabei bekommst du ein erstes Gefühl, wie die Arbeit mit mir aussieht und ob es für dich passt. 

Muss ich schon genau wissen, was ich brauche?

Nein – im Gegenteil. Viele Frauen kommen gerade dann, wenn sie völlig erschöpft oder orientierungslos sind. Dein Bedürfnis muss nicht klar sein. Wir finden gemeinsam heraus, was dir guttut und welche Schritte dich unterstützen.

Wie oft finden die Sitzungen statt?

Das ist ganz individuell. Manche Frauen brauchen anfangs engere Begleitung, andere wünschen sich mehr Abstand zwischen den Terminen. Wir stimmen den Rhythmus so ab, dass er zu dir und deinem Alltag passt. 

Welche Methoden werden eingesetzt?

Ich arbeite traumasensibel, ressourcenorientiert und ganzheitlich. Dazu gehören Gespräche, psychosoziale Begleitung, Wingwave®-Coaching sowie körperorientierte Methoden wie Achtsamkeit und Atemübungen. Alles geschieht in deinem Tempo.

Was, wenn ich noch unsicher bin?

Unsicherheit ist völlig normal. Genau dafür gibt es das kostenlose Erstgespräch: um Fragen zu klären, Vertrauen aufzubauen und herauszufinden, ob wir gut zusammenpassen.